口呼吸のせいでしょうが、、
もともと風邪ひきやすい。。
これも、マスクのおかげ？
気をつけての生活？
か、、1年も風邪をひかず、。。に、、、過ごせた。。
去年の11日に帰国でしたので、、
すが、
その時は、風邪も収まり？気味、、、
その後、日本は大騒ぎに、、、コロナ。。。の世界突入、、
マスク生活も、布でも大丈夫、、
安部のマスクはガーゼ。。。。でしたし・
それに、のっかかり？ウレタン、布、、夏は通気性の良い？
マスク、、なんだかね～～～？
効果はうすれると、感じていたのだが、、
ここにきて、、やはり、、言い始めた。。と、、同時に、
不織布マスク派も、増え始めたような？
屋外、、では、、マスクなど、、したくはないが、、癖でしょうか？
どこでもマスク状態。。
そのためか？
寝起きののどに痛みは、、長年であるが、、
日中もつづく。。。
マスクしての口息のためか？
布マスクも1回の使用で洗濯し始めて1か月。。
そろそろ、、
他の対策もせねば、、、と、、思い始めているのだが、、、
どうしてよいやら。
散歩も、マスク無だと、たまにすれ違う、、方々に気を使うしね～～
フェースガードで、、外出？？
透明の
こんなので散歩すれば、よいのかと、、
思うこの頃、、
少しマスクする場面をへらさねば、、
のどの痛みも減らぬのかと。。
セブでは、、
ジャナの育ての親、、一家？
コロナ感染の親から生まれた赤ん坊、、とりあえず、、育てておるようで、
最近はそのあかごの写真ばかりが、メッセんやーで、、、
送られてくる、、
ようやく？末っ子から、脱出、、のジャナのようで。
日に日に、、成長。。。父親が背が高いので、、兄弟、、姉妹、
みんな背が高い。。
ジャナも、背は高くなるのだろうが、、
私を追い越しころに、、我はさて？生きているのだろうか？？
あと10年以内での出来事になるのだろうが。、
60代で、亡くなる方々を結構目にする、
フィリピン関連。。
なにが？影響するのか？
酒？気苦労？
なんでしょうかね～～？？？
口呼吸。。。はかなり、、やばいでしょうから、、
直したいが、、、なかなか、、、
治らず、、、
しばらく、気をつけて生きて？みますか・・・
