朝から、、蒸し、蒸し・・の新潟
毎晩4〜5回は、トイレに起きる。。吾。。
頻尿・・・・・でしょうか？？
体重のせいか？せいでしょう。
古傷、、が10年ほど前か？エアコン工事中に。。脚立の最上段から。落ちた、、
吐き気を催し。。アチコチあざだらけに、、
その膝、、が
痛い、。。寝起きが大変、とこかにつかまらぬと。。。立てぬ。。
椅子も一緒。。座るときも。たつときも。。つらい、、
ヒザ痛。。。
この夏、、なんとか、、もたせねば。。。
秋以降。。仕事は激減でしょうから。。
ブロとも、同年代のお方も。（現場管理かな？）体力的に限界、、と、
ブログに書いていたが、、同じく。。。限界のようで。。
そんな中。。
いつものように、ジャナ。。。は
何を？いっているやら。。
我は、いつものように、、
塩分補給で、
エアコン工事、、
お仲間。本日、、熱中症、、、寸前。。。
見てると、、分かるように、、
なってきた、、、
急激な汗、、喉のかわき、、などから、、
発展？するようで。。
しばらく、木陰で、休んで。。水分補給、。。。
我もそうだが、、ちょっと暑いところで、無理すると、
熱中症に、、なりやすい、、年頃？？歳、、、、
無理せず。。夏を乗り切らねば。。。。
