<span itemprop="headline">野菜がとますね。</span>

本日2度目の投稿

息子がPC占領してますので

スマホから

まえに記事にしたF12Cは

手書き入力が出来るので

こんな時は便利!

本日の夕ごはんは

写真のグリーンカリー

野菜もとれるし

あまり辛くはないので

７６歳の母もご飯といっしょに

喜んで食べます。

我が家では少しずつ

カレーライスから

グリーンカリーに

比率が変わってきています。

ただ、私

炭水化物ダイエットを

試しておりますので

夕食はカリースープのみ！

残念

昼飯のみ炭水化物を食してます。

３しゅうかんほど試してみます。

痩せないと・・

腰にも悪いしね!!