<span itemprop="headline">いよいよ、、夏本番なんでしょうか？</span>
新潟jは、いままで、暑い日は、
あっても、朝晩は涼しい。。
そんなんでしたが。。
梅雨明け後は、日に日に、、
日中はもちろん、
今朝は、、風も、、生暖かい、
いよいよ、、夏本番かな？
といっても、、お盆なんですよね。
都会から帰省。。
新潟にきたら、連日暑くて。。。
なんてね。。
昨日は、金曜、、
いつもの
息子のPT OTで、
やはり、
病院代わって正解！！か。。
毎回医師のアドバイス、、指導が
あると、、本人も、、
かわるもので、、
日日、、少しはがんばっておるようです。。
このあたりが。うまくうけば、、
セブでも、困らないですのでね、、
週一のPT,OTは
あくまでも、日々の自分でやる
リハビリの方向性の確認ですので。。
。。
あまりに昨日は暑かったので、病院の帰りも。
外食はせずに。。久々、、
いや、新しいところでの、、初クッキング。。
写真は、前ので。。
プロフィール写真の、おなじですね。。
?を、、やまやで売っていた。
五木のアベックラーメン
期限まじかで、50％オフで、78円！！
この?細めですが、、
グリーンかリーのつけダレに良く絡んで、、
GOOD. yummy..でしたよ。。
フィリピンで、誰かやってみてくださいよ、、
絶対おいしいから。。
材用は、セブのアヤラのグローサリーでは。
あるのを確認してますので。。
グリーンカリーペースト。
ココナッツミルク。今回はセブでを、、考え、牛乳はやめました。こっちのほうが、やはりうまい！！
韓国牛だし。
とろけるチーズ。。。これは？？ないかな～～？
ブラックっペッパー。
あとは、肉と野菜ですね、、
適当に、肉をいためて、、あとは放り込む、
ココナッツミルクは最後にね、、
つけタレですので、味は濃い目に、、
薄めるのは、、ココナッツミルク、水で、、できますからね。。
これにレタスなど、、つけて食べても。。
おいしいですね。。
野菜もたっぷりとれますよ～～！！
