<span itemprop="headline">こんなパターンで。。</span>

やってみますけな、、

早速、、、

歩く、かっこよくいうと、

ウォーキング

実家をでて

アヤラ入り口まで、早足、７～８分、

そこから、広くなった、ニューアヤラを含めて、

１F~４Fまで、

回って、きました、１周やく、６～８分、、

周ごとにエスカレータが休憩で、

かえってくるまで、約１時間半

帰りに、買い物してきましたんで、

回ってみると、あらためて、いろんな日本食らしいお店が

結構あることを、、発見！！後日行ってみます、

ラーメンもあったんでね、

程よく汗もでましたんで、

でも、、あまり暑くないんで、

出も。。悪い？？

ちがうかも、新陳代謝がわるいのかね、

ビールを、、いただいて、

ブログしてました、、

いつまで、、つづくかね＝＝＝！！