一応、、籠り、、、中心。。 で、、最近増えてきている。新潟市なので、 買い物の回数減らし。。 買い物時間帯も，変えて。。 普段、会わぬ、人とは、、なるべく、接触をさけ、、 短時間に済ませる。。 会食。。自粛、、、 と言っても、ラーメン屋ですので、…